2003年9月3日水曜日

ママさんサッカーで

毎週木曜日はママさんサッカーの試合日です。
もちろん、今日も行ってきました。
結果は1-2で負け…。残念!
ところで、最近つくづく思います。
いくらバランスのよい食事を摂っても、
練習も熱心に行わなければ上手くならないと…。
競技力向上のキーワードは、
やはり「運動・栄養・休養の適切なバランス」なんだなぁと
改めて実感している今日この頃です。

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