2004年12月28日火曜日

充実した一年

2004年もあと4日で終わりですね。
皆さんにとってどんな一年でしたか?
大きな出来事としては、台風上陸や新潟県中越地震、
そして先日の津波による被害など、
国内外で天災の多い年だったように思います。
被害に遭われた方のご冥福と、
一日も早い復旧をお祈り申し上げます。
でも明るいニュースもありましたよね。
アテネオリンピックでの日本人選手の活躍には、
勇気づけられた方も少なくないのではないでしょうか(^-^)。
私自身の2004年は…というと、
トップアスリートの栄養サポートや食育イベントの実施、
レストランのコンサルタントなど、
一言でいうと『充実した一年』でした。
でも、まだまだ未熟な部分も多いので、
更にブラッシュアップしていきたいと思います。
では皆さま、良い新年をお迎え下さい。
来年もよろしくお願いします。m(_ _)m

2004年12月25日土曜日

今年のクリスマスプレゼント

Merry christmas!
昨日のイヴはどのように過ごしましたか?
シャンパン片手に、チキン(ターキー)や
ケーキを召し上がった方も多いことでしょう(*^^*)
そしてクリスマスプレゼント。
私にとっての一番のクリスマスプレゼントは、
『食育アドベンチャー(R)』の登録商標の
許可がおりたことです。
イベントなどを通じて、
このロゴマークを広めていきたいと思います。

2004年12月17日金曜日

もういくつ寝ると・・・

♪もういくつ寝るとクリスマス&お正月…♪
今年も残すところ2週間。
通常の仕事に加え、年賀状や大掃除、
忘年会などの年末行事が待ってますね。
皆さんはもう済ませましたか?
私はまだこれからです。
特に大掃除が憂鬱σ(^~^;)。
魔法の杖が欲しいな(笑)。
それから今朝、娘とのサイクリング中に
富士山がとても綺麗に見えました。
セミナーなどで「地産地消の実践は環境にも優しいですよ」
などと話している手前、自分でもできることから始めようと思い、
時間に余裕のある時は子どもの送迎で
自転車を使うようにしたのです。
ちょっぴり寒いけど、CO2を出さないウォーキングや
自転車は、環境に優しい上、季節や景色も楽しめますよね!
手袋買ってがんばろうっと。

2004年12月8日水曜日

こばたてるみ on Media

今日は私の活動が掲載された
【雑誌記事や執筆】したもののご紹介をします。
先ず、本日発売の雑誌
へるすあっぷ21 2005年1月号(法研)』では
「小中学生が食育を楽しんだ一日(P.20~23)」
というタイトルで、食育アドベンチャーの様子が
掲載されています。
次にご紹介するのは、
全国の中学校の先生方に毎学期届けられている
保健体育ジャーナル第71号(学研)』の記事です。
「思春期における食事教育の実践法(P.11~14)」
というタイトルで原稿を書きました。
具体例として、ある中学校での食教育授業の展開についても
紹介していますので、参考になれば幸いです。
それから、アテネ2004サッカー日本代表
フィジカルコーチを務めた管野氏と
スポーツホトニクス研究所の星川氏の共著
『強くなるためのサッカーフィジカルトレーニングQ&A100』
の中では、「1日4000kcalの食事メニュー例」ということで、
献立と献立作成のポイントを担当させて頂きました。
ご興味のある記事をご覧頂けるとうれしいです(*^^*)
最後にランチョンセミナーのお知らせです。
今回のテーマは「安全でおいしい旬の食材をたべよう」です。
【日 時】2004年12月10日(金)12:00~13:30
【会 場】Rainbow cafe 静岡市七間町3番地2F
【申込み・問い合わせ】KOOS' Tel 054-205-0090 担当:小柳まで

2004年12月7日火曜日

こばたてるみ on Media

明日(18:20~18:40)、
テレビ静岡の県内ニュースにて、
11/28に開催した『食育アドベンチャーワークショップ』の
様子が放送されます。
よろしければご覧下さい。

2004年12月2日木曜日

久しぶりの更新です

久しぶりのトピックス更新でごめんなさい。
この間のトピックスをまとめてご報告します(^^ゞ
【食育アドベンチャー(R)ワークショップ開催】
11月28日(日)に第1回 食育アドベンチャー(R)ワークショップを開催しました。静岡市で開催したにも関わらず、山口県、石川県、兵庫県、京都府、大阪府、茨城県など、遠方からも多数ご参加下さりました。参加者の方からも「とっても有意義だった!」「中級者編・上級者編も絶対参加します!」などの声をいただき、とてもうれしくなりました。写真はワークショップを手伝ってくれたスタッフです。ご参加下さった皆さん、スタッフの皆さん、充実した一日をどうもありがとう!
【730人の小学生が「食育アドベンチャー(R)」を体験!】
11月25日(木)に千葉県八千代市内にある二つの小学校で、食育アドベンチャー(R)(スポーツ食育)を行いました。体育館に集まった児童は1回100~200人。1日を通して5回のイベントを行ったので、この日に食育アドベンチャー(R)を体験した児童は、なんと730人にものぼりました。イベントでは、先生方にも劇のお手伝いを頂いたのですが、力の入った名演技に子どもたちも大喜びでした。
【愛情いっぱい!スポーツ弁当づくり】11月24日(水)は、八千代市内の中学校保護者を対象に、スポーツ弁当・試験日のお弁当づくりを行いました。参加して下さったお父さん、お母さんの表情は真剣そのもの。全員、同じものを作ったはずなのに、持参したお弁当箱に詰めるとそれぞれの個性が見られました(^^)。生徒のみんなは愛情いっぱいのお弁当を食べて、受験や試合もベストコンディションで臨んでね!

2004年11月18日木曜日

浜松にてパネルディスカッション

今週の土曜日(11/20)19:00~20:30、
浜松にて『スポーツ選手の健康』と題して、
パネルディスカッションが行われます。
パネラーは、
U23サッカー日本代表フィジカルコーチの管野氏、
NPO法人ヘルスブレインネットワーク理事の松尾氏、
そして私の三人です。
参加費は無料でどなたでも参加できますので、
ご興味のある方はお越しください。

2004年11月15日月曜日

新潟にて

週末は、佐渡栄養士会50周年の記念行事として、
スポーツ栄養の講演を行いました。
そして、折角佐渡に来たのだからと言われ、
トキ保護センターで数種類のトキも見てきました。
そして昨夜は、以前栄養サポートを行っていた
Jリーグユースチームの監督と再開。
話しに花が咲きました。
中でもうれしかったのは、
「サポートしてくれていた当時の選手の中には、
今でもJリーグやJFLで活躍している選手がいるよ。
それは、選手自身が食事の自己管理をできるように
なっていたことが要因として大きいと思うよ。ありがとう」
と言ってくれたことです。
心に染み入る一言でした。o(^o^)o
そして今日は長岡で、
競泳のマイ選手とコーチと一緒にランチをしました。
中越地震でトレーニングできない日もあったそうですが、
何よりも元気そうな顔を見ることができて
ホッとしました。(*^^*)
まだ余震などで大変だと思うけど、
マイちゃんがんばってね!

2004年11月10日水曜日

「安全な食を選ぼう」セミナー開催!

美味しい上に、食の安全にこだわって
作ったランチを食べながら、
食について一緒学びませんか?
今回のテーマは「安全な食を選ぼう」です。
【日 時】2004年11月11日(木)12:00~13:30
【会 場】Rainbow cafe 静岡市七間町3番地2F
【申込み・問い合わせ】KOOS' Tel 054-205-0090 
担当:小柳まで

2004年11月7日日曜日

ネコのおむすび

今日、娘は保育園の遠足で動物園に行きました。
「ママ、かわいいお弁当つくってね!」と言われたので、ウインナーでタコやカニを作ったり、リンゴをウサギ型にしたり、お弁当箱の中身にも動物を取り入れてみました。
娘は「ウサギさんの前でこのウサギリンゴ食べるね!」とご機嫌。
特に、ネコのおむすびには大喜び。
娘の喜ぶ姿をみた私もとってもうれしくなりました!

2004年11月5日金曜日

こばたてるみ on Media

お米まつりでのパネルディスカッション、
とっても楽しかったです!
服部先生をはじめパネラーの方に、
私の食育グッズまでお持ち頂いたりして…。
いろいろな方と交流する度に、
本当に私は人が好きなんだなぁと思います。
さて、明後日11/7の11:15から、
SBSテレビ『子育てほっと・ぽけっと』という番組で
「食事は心の栄養源」というテーマで話しをします。
子どもの偏食に困っているというお父さん・お母さん、
ヒントが見つかるかもしれませんので、
よろしければご覧下さいネ!

2004年11月4日木曜日

サツマイモ掘り体験

昨日は子どもが通っている学童の事業の一環で、
サツマイモ掘りに参加しました。
泥まみれになりながらサツマイモを掘ったり、
芋づるで大縄跳びをやったり、焼き芋を食べたり(^^)
でも、息子が最も夢中になったのものは…カエル。
“ママ”と言いながら開いた手の中には、
お団子みたいに絡み合ったカエルが、なんと6匹!
思わず“ゲロゲ~ロッ”と言っちゃいました( ̄v ̄ゞ
話題変わって、
明日は『全国お米まつりinしずおか』の中で、
「お米の力再発見」をテーマに
パネルディスカッションを行います。
元NHK解説委員の山本肇氏のコーディーネートのもと、
服部栄養専門学校理事長の服部幸應氏、
アウトドア派エッセイストの山村レイコ氏、
米生産者の八木栄志氏と共に、
私も管理栄養士の立場としてディスカッションに
参加させていただくことになっています。
有名な方ばかりでちょっと緊張しそうだけど、
楽しみです!
http://www.pref.shizuoka.jp/nousei/ns-13/maturi/naiyou.htm

2004年10月29日金曜日

国体で食育アドベンチャー(R)!

新潟県中越地方の度重なる地震。
被災地の方々の不安や不慣れな生活を考えると
心が痛みます。
一日も早く安心して生活できる日が
来ることをお祈り致します。
さて、10/23~27は埼玉国体のメイン会場で、
食育のイベントを行ってきました。
幼児から小・中学生まで、身体を動かしながら
食について学ぶ“食育アドベンチャー(R)”を
体験して頂きました。
スタッフにとって、参加者の笑顔が
何よりのご褒美でした。
そして昨日は、食育の講話を行うために
小学校に招かれ、滋賀県志賀町に行って来ました。
初めて訪れた滋賀県の印象は、
琵琶湖と山に囲まれた
とても素敵な街といったところでしょうか。
今度はどんな街へ行けるかな…(^^)

2004年10月22日金曜日

ポスター発表してきました!

台風の中、金沢で開催されている
日本栄養改善学会に参加してきました。
スポーツ栄養や食育の発表をたくさん見聞きし、
刺激を受けてきました。
私も「スポーツ活動の中での食育」と題して
ポスター発表しました。
今日からは秋の埼玉国体で、
食育イベントとスポーツ栄養ワンポイントセミナーを
開催してきます。q(^o^)p

2004年10月16日土曜日

小学生に「食育アドベンチャー(R)」!

先日は、小学生200名を対象に
『食育アドベンチャー(R)』を行いました。
さすがに、この人数が一度に動くと
迫力があります。
そして昨日は保育園児約60名に
『食育』を行いました。
子どもたちの心にとても講話の内容が
残ったようで、給食の時間に、
食べ終わったお皿を手にした子どもが
私のところに来て、
「全部食べたよ!」「バナナウンチでるよね!」
とわざわざ言いにきてくれました。
かわいかったな(#^^#)

2004年10月11日月曜日

トレセンで講演&メディア

昨日はサッカーナショナルトレセンU-12の
東海ブロック合宿で、食事の話をしてきました。
本当は一昨日の予定だったのですが、
台風で交通手段がすべて使用できなかった為、
延期になったのです。
選手たちはとても素直で、
あどけなさが残る感じでしたが、
質問にはっきり答えるなど随所にしっかりした部分もみえ、
将来のJリーガーを想像させてくれました(#^.^#)。
今日はSATVの
「とびっきり!しずおか(16:50~)」に生出演し、
大沼アナウンサーのダイエットについて
コメントする予定です。

2004年10月8日金曜日

ママさんサッカーで初ゴール!

毎週木曜日の夜はママさんサッカーの試合日です。
旧清水市内にある14チームでリーグ戦が
開催されています。
私の母と同年代の方達も
ベテラン選手として活躍しています。
生涯スポーツを楽しむことって、
とてもよいことですよね!
昨日は今シーズン初ゴール。
2得点も決めることができて、
ご機嫌な一日となりました\(^^)/

2004年10月7日木曜日

昨日は、農政事務所主催のセミナーで、簡単な朝食メニューの調理実習と食育講演をさせて頂きました。
参加者の方々はとても熱心に耳を傾けてくれ、「早速、学んだことを生活に取り入れたら子どもたちが普段よりたくさん食べてくれました!」という、うれしい報告メールも届いています。
セミナーの様子は、10/14(木)18:15~テレビ静岡のスーパーニュースで放送される予定です。

写真は実習で作った“カラフルお焼き”を頬ばるお子さんです。

2004年9月30日木曜日

こばたてるみ on Media

雑誌「NISSIN noodles.com No.19」の
『栄養士さんが考えた
 “チキンラーメン”ヘルシークッキング』のコーナーに、
私が考えたメニューが2品掲載されています。
メニューは、「スピーディーにおいしく」
という点にこだわり、ほぼ3分で完成できる
“ヘルシー担々麺”と“ココットラーメン1・2・3”です。
簡単につくれるので、
ぜひ皆さんトライしてみてくださいね!

2004年9月27日月曜日

こばたてるみ on Media

本日発売の
『アントレ11月号 ~起業を選ぶ女性たち~』の
コーナーで、現在の活動をはじめるきっかけや、
仕事内容などが紹介されています。
よろしかったらご覧下さい。

2004年9月25日土曜日

Rainbow cafeの日替わりランチ

昨日はコンサルタントを行っている飲食店で
打ち合わせをしてきました。
食の安全にこだわり、アレルギーの方にも
対応した食の提供が行えるように
チャレンジしています。

写真はRainbow cafeの日替わりランチ。
きのこや里芋なども入っていて
秋を感じられるメニューです。

2004年9月22日水曜日

食育ゲーム行います!

今週は休日が多いので、その分、
忙しい平日を過ごしている気がします。
9/26(日)13:00より、
新静岡センターの広場で
食育ゲームを行います。
どなたでも無料で参加できますので、
ぜひお立ち寄り下さい。

2004年9月13日月曜日

彩の国まごころ国体でイベント開催中

現在開催されている彩の国まごころ国体のメイン会場 日本体育協会のPRブースにて、イベントを行っています。
暑い中にも関わらず、日本エアロビック連盟理事の三矢先生が講師を務める「簡単エアロビクス」と、私が講師を務める「スポーツ栄養ワンポイントアドバイス」「食育アドベンチャー(R)」に、たくさんの方々が参加して下さいました。
明日も行いますので、よろしければお立ち寄り下さい。

2004年9月9日木曜日

国体に参加します!

明日の開会式を皮切りに、
いよいよ埼玉県で「彩の国まごころ国体」が
開催されます。
私も日本体育協会のPRブースにて、
「スポーツ栄養ワンポイントセミナー」と
「食育アドベンチャー」を担当させて頂きます。
スポーツ選手の方はもちろん、
選手の応援に来られた方も、
ぜひお立ち寄りいただき
イベントに参加して下さいね!

2004年9月6日月曜日

講演してきました!

週末は静岡市内の高校で
「スポーツ栄養」の授業(選手向け)を、
そして島根県スポーツ指導者研修会で
「スポーツ栄養の基礎」と題して、
講演と演習を行ってきました。
どちらの参加者の方々も、
とても熱心に私の話を聴いて下さり、
よかったです(^^)

2004年9月3日金曜日

食育指導者向けセミナーの最終回

昨日は某市の食育指導者向けセミナーの最終回で、4回のセミナーの中で学んだことをグループごとに発表をしていただきました。

役になりきるためにサッカーのユニホームを着て登場して下さる方や、手ぬぐいを頭に巻いて登場する方、ご主人のお手製の紙芝居フレームで演出を盛り上げて下さったグループなど、全てのグループが個性溢れる素晴らしい発表をして下さりました。

これを機に、学んだことを活かして、各地域で食育活動を活発に行っていただけるとうれしいです。

2004年8月30日月曜日

青森で講演しました!

週末は青森県スポーツ医学研究会で
「ジュニア期からのスポーツ栄養教育の必要性」
と題して、講演をしてきました。
私の講演の前には、
NEC女子バレー部トレーナーの
岩崎先生が講演されたのですが、
とてもパワーを感じるお話でした(^^)。
そして交流会でも、国内外で活躍されている
スポーツドクターの方々と、
美味しい郷土料理を楽しみながら
情報交換を行うことができ、
大満足の出張でした。

2004年8月26日木曜日

指導者ブラッシュアップセミナー開催!

イベント情報のページに、11/28(日)開催の
第1回『こばたてるみの食育アドベンチャー(R)』ワークショップ
~ 指導者ブラッシュアップセミナー ~の案内を
掲載致しました。
管理栄養士・栄養士としてご活躍の方、
栄養士を目指していらっしゃる方、
養護教諭、体育教諭の方など、
「食教育」にご興味のある方なら
どなたでもご参加いただけます。
ぜひ、案内をご覧ください!!

2004年8月24日火曜日

こばたてるみ on Media

昨日は競泳の中村真衣選手と
全国中学校競泳大会を応援に行きました。
やはり何事でも、どんなレベルの大会でも、
一生懸命取り組んでいる姿は人々に
感動を与えてくれるものですね。
私もがんばろう!っと。
今日は名古屋・岐阜・三重で放送される
NHKの『さらさらサラダ(11:05~)』
という番組に生出演します。
テーマはアテネ五輪にちなんで、
『スポーツ選手に学ぶ食と栄養』です。
中部地方のみなさん、よろしければご覧くださいね!

2004年8月19日木曜日

食育アドベンチャー(R)の指導者養成講座

アテネオリンピックでの選手たちの活躍、
とっても元気と勇気を与えてくれていますね。
引き続き、活躍を期待したいですね!
現在、『食育アドベンチャー(R)の指導者養成講座』
を行っています。講義を聞くだけではなく、
グループワークを行いながら自分たちで
媒体をつくったり、効果的な食育ストーリーも
組み立ててもらっています。
写真はそのときの様子です。

そして今日も別の中学校の先生方を対象に
『食育の指導法』について実践を交えながら
講話を行います。「食育を指導したいけど
具体的な指導法がわからない」という方が、
案外多いようなのです。私の講義を聞いて
一つでもヒントになればうれしいな!

2004年8月9日月曜日

こばたてるみ on Media

現在、発売中の「栄養と料理2004年9月号 
~私の食育活動紹介します~」に、
私が行っている食育が掲載されています。
よろしければご覧下さい!!
明日9:55~SBSテレビ『Soleいいね!』に
ゲスト出演します。
テーマは「アテネオリンピック」です。
先日の『食育アドベンチャー』の様子も
紹介される予定です。
週末は横浜でスポーツ指導者の方々に
スポーツ栄養の話しを、
そして東京で料理の撮影を行ってきました。
新幹線のひかりを使えば、
静岡―東京間は1時間なので案外近いと感じます。
でも、静岡に停まるひかりは
1時間に1本しかありません!
もう少し増えるといいのにな…。

2004年8月4日水曜日

食育アドベンチャー(R)1日目無事終了!

食育アドベンチャー(R)1日目が無事終了しました。
みんなの笑顔が雨を寄せ付けなかったのか、
外でのスポーツ食育も
楽しんで頂くことができました。
今日、明日も楽しみます!!

2004年8月3日火曜日

こばたてるみ on Media

今日から三日間、
『食育アドベンチャー』を開催します。
天気予報では雨マークが出てたけど、
晴れますように!!
本日、SBSテレビ『Soleいいね!』で、
香辛料のよい点についての
コメント(事前収録)が放送されます。
みなさんも香辛料を上手に利用して、
料理の幅を広げてみませんか。

2004年7月29日木曜日

食育アドベンチャー(R)大好評!

8/3、4、5に開催される
『こばたてるみの食育アドベンチャー(R)』は
ご好評により定員に達しました。
ご参加希望の方は次回開催をお楽しみに!

2004年7月27日火曜日

食育指導者向けセミナー

昨日の静岡は久しぶりの雨。
でも今日は再び暑い陽射しが降りそそいでいます。
みなさんは夏バテしていませんか?
私は先週・今週と毎日セミナー講師を各地でつとめ、
少し喉がいがらっぽいものの、
元気いっぱいに過ごしています!
ところで、今日は「食育」を行う人(指導者)向けの
セミナーの講師を務める予定です。
都道府県や市町村、学校栄養士部会などでは、
予算を確保して「食育の指導者」を養成しようという
動きが徐々にみられます。
今回もそのような取組みをして
某市から依頼を受け、カリキュラムづくりから
全て行わせて頂くことになっています。
現在、「こばたてるみの食育アドベンチャー・
指導者向け講習会」も企画中です。
秋ごろ開催の予定ですので、
楽しみにしていてくださいね!

2004年7月14日水曜日

こばたてるみ on Media

梅雨があけましたね!
暑中お見舞い申し上げます!!
アテネオリンピック開幕まで一ヶ月となりました。
出場選手の方々は、期待と緊張を胸に
日々トレーニングに励んでいることでしょう。
試合にはベストコンディションで
臨んでもらいたいものです。
さて、食文化誌VESTA No.55でも
「オリンピックと食~アテネからアテネへ~」
というタイトルで特集が組まれています。
スポーツ選手の食事についてや、
スポーツ栄養士になるために…といった
記事も掲載されています。
ちなみに、私も『ジュニアアスリートの食育』という
記事を書いています。
ご興味のある方はぜひ読んでみて下さいね!

2004年7月9日金曜日

スポーツ栄養講演

明日は千葉市で
日体協および千葉県体協が主催の
「エンジョイ・スポーツセミナー」で、
スポーツ栄養の講演をしてきます。
スポーツドクターの河野先生や
サッカー解説者のセルジオ越後氏の講演もあり、
今から拝聴するのが楽しみです。
そして明後日7/11は、
清水ナショナルトレーニングセンター(J-STEP)で
「サッカーフロンティア2004」が開催されます。
サッカー日本ユース代表監督の大熊氏や
Jリーグ理事の藤口氏、
清水エスパルスフィジカルコーチのエルシオ氏らと共に
「ユース年代の育成」について
パネルディスカッションを行います。
スポーツ選手の栄養サポートを行う者として、
栄養サポート内容の事例紹介や
常々感じていることなどを話す予定です。

2004年7月6日火曜日

こばたてるみ on Media

本日9:55~SBSテレビ『Soleいいね!』に
ゲスト出演します。
テーマは「夏バテ予防」。
五目そうめんやゴーヤジュースを紹介します。

2004年7月3日土曜日

大雨の為・・・

6/30、私が住む静岡市では大雨が降りました。
落雷のせいで(?)一時電話が通じなくなったり、
おまけにYahooのモデムもショートして
使えなくなってしまいました。
モデムは翌日に新しいものに交換して頂きましたが、
メールやインターネットのありがたみを実感した二日間でした。

茶摘み体験に参加しました

先日、JA清水青壮年部庵原支部の方々が
主催する茶摘み体験に参加しました。
当日は近隣の小学生も社会科授業の
一環として参加しており、
とても賑やかでした。

二番茶を手で摘み取り、
その茶葉を蒸かしてから
ホイロを使用して手揉みも体験しました。
人間国宝の方も在籍する
清水茶手揉保存会の方々のご指導のもと、
汗まみれになりながら
お茶の手揉みを体験しました(^^)

2004年6月23日水曜日

「おかかえ茶園・かねぶん」へ

台風一過で晴天だった昨日、
食育アドベンチャー(R)のカリキュラムづくりのため、
静岡市清水にある「おかかえ茶園・かねぶん」へ
行ってきました。
標高300mから見渡す最高のロケーションの中、
その地で穫れた新茶をいただき、
至福の時を過ごしてきました。

こういうゆったりとした時間も
大切にしたいものですね。
また、お茶をテーマとした
良いカリキュラムができそうです。
お楽しみに!

2004年6月16日水曜日

HP1周年

今日はホームページ開設一周年です。
一年間で、11,877人もの方々がホームページを
訪問して下さいました。
ありがとうございます!!
さらに、より良い情報を提供できるように
努めて参りますので、よろしくお願い致します。

2004年6月15日火曜日

食育アドベンチャー(R)、盛り上がりました!

日曜日に開催した
『こばたてるみの食育アドベンチャー(R)』ですが、
9組20名の親子が参加してくれ、
大いに盛り上がりました。
お父さんもお母さんも、
そして子どもたちも「すごく楽しかった!」
「是非また参加したい!」と言ってくれたので、
スタッフ一同とても喜んでいます。
次回は8/3,4,5に開催する予定です。
ぜひ、皆さんもご参加下さいね!

2004年6月5日土曜日

ewomanに出演します!

本日から一週間(投票・投稿は6/10(木))、
『イーウーマン』というポータルサイトにて、
サーベイキャスターを務めることになりました。
全国の読者の方々から投票・投稿を頂き、
それを基に私の方でコメントを毎日書かせて頂きます。
みなさまのご意見や私のコメントは、
『イーウーマン』HP上に毎日更新されながら
掲載されていきます。
さて、肝心の今週のテーマは
「“地産地消”を意識していますか?」です。
「Yes」の方も「No」の方も、是非ご投稿くださいね!!
投稿は難しい…という方は、投票だけでも構いませんので、
宜しくお願い致します。
サイトのアドレスです。
http://www.ewoman.co.jp/
みなさまのご意見お待ちしておりま~す!!

サーベイキャスターを務めます

本日から一週間(投票・投稿は6/10(木))、
『イー・ウーマン』というポータルサイトにて、
サーベイキャスターを務めることになりました。
全国の読者の方々から投票・投稿を頂き、
それを基に私の方でコメントを毎日書かせて頂きます。
みなさまのご意見や私のコメントは、
『イーウーマン』HP上に毎日更新されながら
掲載されていきます。
さて、肝心の今週のテーマは
「“地産地消”を意識していますか?」です。
「Yes」の方も「No」の方も、
是非ご投稿くださいね!!
投稿は難しい…という方は、
投票だけでも構いませんので、
宜しくお願い致します。
サイトのアドレスです。http://www.ewoman.co.jp/eatwell/
みなさまのご意見お待ちしておりま~す!!

2004年5月30日日曜日

こばたてるみ on Media

昨日は家族や友人たちと河原でバーベQをしました。
清々しい空気と楽しい会話がシンプルな料理を
更に美味しくしてくれました。
明日6/1(火)9:55~SBSテレビ『Soleいいね!』に
ゲスト出演します。
テーマは「歯」。しっかり噛んで食べると
いろんな利点がありますよね。
みなさんはしっかり噛んで食べていますか?

2004年5月14日金曜日

こばたてるみの食育アドベンチャー(R)開催!

6/13(日)に以下の内容で食育のイベントを開催します。
みなさまのご参加お待ちしております。
こばたてるみの食育アドベンチャー(R)
~作って、食べて、体も動かす! 食の大切さを楽しく親子で学びましょう~
日時:平成16年6月13日(日) 10:00~15:00
会場:静岡ガス 静岡ショールーム
対象:小学生以上の子どもと親のペア
内容:自分たちで調理したものを食べる!
食育の話を聴く!
ミニ運動会のような遊びの中で食育を学ぶ!
☆楽しみながら食育を体験していただきます。
参加費:親子1組 3,000円 (昼食・おやつの食材費、講義費、お土産付)
申し込み&問い合わせ先: 静岡ガス 川口さん 054-285-2111

2004年5月13日木曜日

こばたてるみ on Media

5/15(土)NHKの『ウィークエンド中部』に
ゲスト出演します。
放送は7:30~8:13で、東海・北陸地域の7県で行われます。
私が出演するコーナーでは、
『子どもの食』について取りあげます。
手軽に作れる料理もご紹介する予定です。
よろしければご覧下さい。
http://www.nhk.or.jp/nagoya/program/index_weekend.html

2004年5月6日木曜日

こばたてるみ on Media

Oggi 6月号「起業家ファイル」のコーナーに、
私が現在の活動を行うまでの経緯が紹介されています。
http://cyberoggi.tv/index.html
今回の記事を書いて下さったのは、
なんとNHK教育「21世紀ビジネス塾」の
キャスターも務めてらっしゃる藤沢さん!!
知的さと気品と行動力のある方だなぁ…と、
同じ女性としてとても魅力を感じました。
私もいつかはあぁなれるかしら…?!

2004年4月26日月曜日

こばたてるみ on Media

4/27(火)9:55~SBSテレビ『Soleいいね!』に
ゲスト出演します。
テーマは「サイクリング」。
どんな内容になるかはまだわかりません。
気候もよくなってきたので、
私自身もサイクリングを楽しみたいと思いま~す!
といっても、子どもを乗せて
ママチャリで走る程度ですが…(苦笑)。

こばたてるみの親子Cooking講座開催!

5/8(土)、5/9(日) 10:00~13:00、
母の日フェアということで、
静岡ガス 静岡ショールームにて
『こばたてるみの親子Cooking講座』を行います。
テーマは、『3食しっかり食べましょう!』です。
今回は希望者が多かったため、
抽選で参加者を決定させて頂きました。
はずれてしまった方、ごめんなさい。
次回は8月上旬を予定していますので、
興味のある方は是非ご参加下さい。

2004年4月19日月曜日

真衣選手がレースに出場

明日から東京辰巳国際水泳場で
日本選手権水泳競技大会が開催されます。
栄養サポートを行っている中村真衣選手も
アテネオリンピック出場権を目指し、
レースに挑みます。
真衣選手がベストコンディションで
レースに臨めるよう、私も裏方としての役目を
しっかり果たしてきたいと思います。

2004年4月5日月曜日

こばたてるみ on Media

明日4/6静岡朝日テレビ“とびっきり静岡”の
ニュースコーナー(18:30~)で、
プールの中で遊びながら食育が学べる
「遊水塾」がとりあげられます。
よろしければご覧下さい!

2004年3月31日水曜日

遠征に帯同してきます

早いもので明日から新年度。
きっと新たな目標を掲げる方も
多いのではないでしょうか…。
さて、私の新年度の目標は、
現在、栄養サポートを行っている選手が
大切な試合をベストコンディションで
迎えられるようにお手伝いすることです。
早速、明日から中村選手の遠征に帯同してきます。
写真は3月に同行したタイ遠征のときのものです。

2004年3月30日火曜日

こばたてるみ on Media

現在、活躍している方々の
メッセージなども掲載されている
社会起業家フォーラム』のホームページで、
私の活動もご紹介頂きました。
よろしければご覧下さい。
http://www.jsef.jp/sekai/message_a052.shtml

2004年3月25日木曜日

静岡県中学陸上選抜選手への栄養セミナー

今日は静岡県中学陸上選抜選手たちに
栄養セミナーを行いました。

この選手たちには、年に3回行われる合宿で、
毎回テーマを決めてセミナーや栄養指導を行っています。
少しずつ食意識の高い選手が増えてきました。
うれしい限りです!

2004年3月8日月曜日

海外遠征の栄養サポートに出発

日から一週間、水泳のシドニーオリンピック
銀メダリストの中村真衣選手の
栄養サポートのために海外遠征へ出かけてきます。
中村選手の練習の成果があがるような
食事提供を心がけてきます。

写真は先々週の九州合宿時の写真です。
一緒に写っている男性は
竹村コーチと平泳ぎの佐藤選手です。
夢に向かってがんばるぞ~!!

2004年3月5日金曜日

こばたてるみ on Media

本日、SBSラジオ『鈴木通代のとれたてラジオ』
にゲスト出演しました。
生放送は取り直しがきかないので、
臨機応変さの必要性を感じると共に、
ナビゲーターの鈴木さんの機転の速さに感心しました。


2004年3月3日水曜日

2004年3月2日火曜日

こばたてるみ on Media

3/5(金)SBSラジオ『鈴木通代のとれたてラジオ』に
ゲスト出演します。
7:00~8:00の間、数回に渡り「食育」や
「スポーツ栄養」についてコメント致します。
よろしければお聴き下さい。

2004年2月25日水曜日

こばたてるみ on Media

2/22(日)に出演した
「食と農をつなぐシンポジウム」の様子が、
農業支援サイト「だんだんたんぼ」に紹介されました。
また、「エンジョイ!食育」等の取り組みを、
静岡新聞の「子育て」ページに掲載していただきました。
記事はこちらです。
よろしければご覧ください。

こばたてるみ on Media

2/10(火)に清水エスパルス選手の奥さまや
ユース選手のお母様を対象に開催した
栄養学講座の記事が、
オフィシャルマガジン「S-PULSE NEWS vol.70」34ページに
掲載されました。

2004年2月23日月曜日

合宿帯同

本日より一週間、
アテネオリンピック出場を目指している選手の
栄養サポートのため、
九州で行われる合宿に帯同してきます。

2004年2月20日金曜日

こばたてるみ on Media

本日発売のヘルスケア・レストラン3月号
「食と健康を支える面々」のコーナーに、
現在の活動内容などが掲載されています。
よろしければご覧下さい。
http://www.jmp.co.jp/zasshi/rest/index.html

2004年2月14日土曜日

食と農をつなぐシンポジウム

2/22(日) 10:00~グランシップ会議ホール「風」にて
開催される「食と農をつなぐシンポジウム」の
パネルディスカッションに出演します。
ほかのパネリストは静岡県立大学の木苗先生、
アグリロード美和代表の海野さん、
JA静岡青壮年連盟委員長の白鳥さんです。
入場無料ですので、ご興味のある方は
2/16までに申し込みの上、是非ご参加下さい。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.at-s.com/bin/even/EVEN0030.asp?event_no_i=H969270

2004年2月13日金曜日

ewoman終了しました

一週間にわたり、『イーウーマン』サイト上への
投稿および投票、ありがとうございました。
お陰様で、「お弁当づくり」について、
たくさんの方のご意見を伺うことができました。
ランキングも2位とかなり健闘したと思います。
ただ一つ意外だったのは、
お弁当をつくってる人といない人が半数づつだったことです。
もう少しつくっている人の方が多いと思っていたのですが…。
また、おもしろい企画等があったらご紹介したいと思います。
先ずは応援をして下さった方へのお礼とご報告まで。

2004年2月6日金曜日

ewoman出演

2/7(土)から一週間(投票・投稿は2/12(木))、
『イーウーマン』というポータルサイトにて、
サーベイキャスターを務めることになりました。
キャスターはそれぞれの分野で活躍している6人で、
各々があるテーマで問いかけをし、
それに対して全国の読者が投稿。
その投稿を読んだキャスターが毎日コメ ントを書いて
HPに掲載されるという仕組みになっています。
おまけに、最近はその週のアクセスランキングが
タイムリーに掲載されるので、
新米キャスターの私としては、ちょっぴりドキドキです。
今回の私のテーマは「お弁当をつくっていますか?」です。
「Yes」の方も「No」の方も、是非、是非ご意見を
投稿して頂けると幸いです。
投稿は難しい…という方は、投票だけでも宜しくお願い致します
サイトのアドレスです。
http://www.ewoman.co.jp/
みなさまのご意見お待ちしておりま~す!

2004年1月31日土曜日

ビジネスプランコンテストにて

2/3(火) 13:00~ブケ東海静岡6階の
カトレアで開催される
『第2回SOHOしずおかビジネスプランコンテストの
最終審査会』の中で、
現在私が行っている活動状況などを
お話しさせて頂きます。
当日は、4月から発売される浜名湖花博向けの
お弁当もご披露したいと思います。
ご興味のある方は是非ご参加下さい。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.ric-shizuoka.or.jp/bpc2003/

2004年1月25日日曜日

女性スポーツサミット2004

昨日、東京で開催された
『女性スポーツサミット2004』は、
約200 名の方の参加があり、
全体会・ワークショップ共に盛会でした。
JISSの田口さんと私が講演を行った
「スポーツ栄養」のワークショップも、
参加者との意見交換が活発に行われ、
活気あるものとなりました。
埼玉新聞に記事が掲載されました。
http://www.saitama-np.co.jp/news01/25/09s.htm

2004年1月18日日曜日

ニッポン食育フェアと特別賞表彰式

本日、東京国際フォーラムで開催された
ニッポン食育フェア』に参加してきました。
いろいろな食育の展示やイベントがあり、
楽しかったです。
中でも野菜を使って作った動物や
ジャングルの展示は最も印象に残りました。
また、そこの会場では「地域に根ざした
食育コンクール」の表彰式が行われ、
私も『特別賞(審査委員会奨励賞)』の
賞状を頂いてきました。
これを励みにさらに食育を実践していきたいと思います。

2004年1月8日木曜日

『ジュニア選手の食事と栄養』

昨春、日本体育協会からリリースされました
『ジュニア選手の食事と栄養』の
ビデオ(私も少し出演しています)が、
動画でご覧頂けるようになりました。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.japan-sports.or.jp/publish/video.html

女性スポーツサミット2004

1/24(土) 13:00~17:30、NPO法人ジュースの主催で
『女性スポーツサミット2004』が開催されます。
13:00~15:15までの全体会のあと、
各テーマごとのワークショップが予定されており、
その中の「スポーツ栄養」コーナーで、
国立スポーツ科学センターの田口素子さんと一緒に
講演を行います。
質疑応答の時間も用意してありますので、
スポーツ選手や愛好者、スポーツ関係者、
スポーツ栄養に興味のある方など、是非ご参加下さい。
会場は、東京YMCA社会体育・保育専門学校です。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.jws.or.jp/jpn/index.html

2004年1月1日木曜日

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます!
今年はサル年。
みなさん、ウッキーウッキーな一年にしましょうね!
ホームページも徐々に充実させていきますので、
時々ご覧下さいね!
こばた てるみ