2005年5月31日火曜日

京都福知山にて

週末は京都府福知山でのセミナーの後、
兵庫県篠山へ行って
黒豆料理をいただいてきました。
のどかな田園風景と美味しい料理、
久しぶりに再開した友人との会話に
満足した一日でした。
一方、「福知山」と聞き、
先月の福知山線の脱線事故を思い出しました。
お亡くなりになられた方のご冥福と、
事故に遭われた方・関係者の方々の
心身共に一日も早い回復をお祈り申し上げます。

2005年5月26日木曜日

カラダを動かさなくちゃ!

このところ暖かい日が続いているので、
半袖で過ごしています。
そこで気になったのが“二の腕”!
大振り袖とまではいかないにしても、
ちょっと立派になったかも。
マズイ…σ(^◇^;)。。。
そういえば、子どもを保育園に
送るときに使う自転車も、
毎週楽しんでプレーしてるサッカーも
脚しか使ってない!
入部を誘われているバレーボールでも
始めようかな…。それともいま流行のヨガでも…。
う~ん、でもそんなに時間は確保できないかも。
ということで、いまやっている
週2回のサッカーをまずはがんばりま~す。
みなさんも健康的にカラダを動かしましょうねっ!
それから、明日は毎月恒例の
Rainbow cafeでのランチョンセミナーです。
テーマは「大豆パワーを検証しよう!」です。
大豆製品を使ったランチを食べたり、
Rainbow cafeオリジナルの
豆乳マヨネーズの試食もあります。

2005年5月19日木曜日

充実した日々

暫くぶりのTopics更新となってしまい、ごめんなさい。
皆さんGWは満喫しましたか?
私は最近もセミナーや授業の講師などの仕事で、
岐阜、東京、嬬恋などいろいろな所に
行かせて頂いています。
それぞれの土地・人の良さ・料理に触れ、
学ぶことの多い日々です。
ところで、今月からママさんサッカーの
リーグ戦が開幕しました。
先週はアップをしていたら大雨となり、
試合は延期になってしまいました。
今夜が今期初の公式戦です!
今日は子どもたちが応援部隊として
来てくれるので、1つでもナイスプレーが
見せられるように張り切ってきますq(*^^*)p

2005年5月2日月曜日

GW突入!

GWに入りました。
みなさん、いかがお過ごしですか?
連休中でもお仕事の方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
ちなみに私のGW前半は、
JFL(日本サッカー協会)エリートプログラムに
選ばれているU-13,14の選手たちに、
栄養のセミナーを行ったり、
帝国ホテルや六本木ヒルズなど
有名店に食材を納めている
上野原ハーブガーデンの長田さんを訪ねたり…と、
充実した日々を過ごしました。
後半は何をしようかな…?
休みボケということがないように、
積極的休養も取り入れた休暇にしたいと思います。