焼津市での親子向けスポーツ食育

今日は、焼津市保健センターで親子向けにスポーツ食育を行ってきました。大勢の方が参加してくださり、ウォーキングを取り入れたスポーツ食育は大賑わい！子どもから大人までみんなで楽しく行いました。そして汗を流した後は、駿河湾深層水を使った料理をみんなで堪能。自分たちで栄養バランスを考え、料理を選びました。どれも美味しそうなものばかりで、迷ってしまいました。中でも、砂糖を使わず深層水とお酒だけで煮たカボチャは絶品！カボチャの素材の美味しさを実感しました。今日一日、お腹も心もいっぱい。ご参加くださった皆さん、準備をしてくださった皆さん、本当にありがとうございました。