2014年1月10日金曜日

明日のNHK BS1 『ラン×スマ』でランナー食を紹介します!

今季一番の寒い朝を迎えていますが、皆さん風邪ひいていませんか?
寒い時期の定番スポーツといえば、「マラソン」!
レースに出場する方、マラソンやジョギング、ランニングをおこなっている方、必見です!

明日2014年1月11日(土)18:00~18:28 NHK BS1 
『ラン×スマ ~街の風になれ~』に、スポーツ栄養士の私、こばた が出演します。

今回は『中村優のウルトラマラソン100km完走プロジェクト第2弾』で、
タレントの中村優ちゃんが100km完走を見据え、
「三浦半島82kmみちくさウルトラマラソン」に挑戦なさいました。
そのレースに向けて、栄養アドバイスをさせて頂いた様子が放送される予定です!

優ちゃんの トレーニングやレースの模様もぜひご覧くださいネ!

NHK BS1「ラン×スマ」のHPはこちら
 
 ※再放送予定
  1月12日(日) 5:00~ 5:28(NHK BS1)
  1月14日(火)14:00~14:28(NHK BS1)
  1月18日(土)11:04~11:32(NHKワールドプレミアム)

☆ 公認スポーツ栄養士  ルミ (こばた てるみ) ☆
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