スポーツ栄養士こばたてるみのアスリート食&ビューティー食育
2014年3月17日月曜日
清水エスパルス奥様向け栄養セミナー&お料理教室
先日、清水エスパルスの奥様向けに
調理実習を交えた栄養セミナーを開催してきました。
3/15のスポニチにも記事が載っていますが、
奥様達はとても手際よく4品のお料理を作り上げてくださりました。
ワンポイントレクチャーにも熱心に耳を傾けて下さり、
今回のセミナーが選手の食事づくりに役立てて頂ければ嬉しいです♪
今シーズンのエスパルス選手達のご活躍を乞うご期待くださいっ!
☆ 公認スポーツ栄養士 ルミさん こと こばたてるみ☆
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